Sertleşmesi için evde ne yapılmalı? Daha fazla meyve, sebze, tam tahıl ve yağsız protein yediğinizden emin olun. Bu besinler kan akışını artırarak ereksiyonu destekleyebilir. İyi uyuyun: Yeterli ve kaliteli uyku hormon seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Cinsel organı neden kalkmıyor? Ayrıca; ileri yaş, nikotin tüketimi, obezite, diyabet, yüksek tansiyon, kullanılan bazı ilaçlar, kişinin hareketsizliği, peniste oluşan deformasyonlar ve hastalıklar, prostat ve mesaneye yönelik geçirilen ameliyatlar sertleşme bozukluğuna neden olan başlıca faktörlerdir. Erkeklik organını sertleştirici bitkiler nelerdir? Erkeklerin cinsel performansını artıran besinler şunlardır: Bezelye, maydanoz, nane, fesleğen, kekik, zencefil, hindi, fıstık, ayçiçeği, şalgam, enginar, yumurta, kereviz, kuşkonmaz gibi besinler. Erkeğin sertleşmesi için…
Yorum Bırak