Yürüyüş sonrası ödem olur mu? Ekside değilsin, artıdasın. Ama endişelenme, bu tamamen normal. Vücudunuz antrenmandan sonra ödem çekiyor. Antrenmandan sonra psikolojik olarak hafiflik hissetseniz bile, vücudunuzun biraz şiş ve ağır hissetmesi mümkün. Vücut şişmesi neyin belirtisi olabilir? Vücudun şişmesi (ödem) çeşitli sağlık sorunlarının belirtisidir. Bu durumun altında yatan nedeni belirlemek için bir doktora görünmek önemlidir. Kalp yetmezliği, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı, lenfödem, gebelik, hipotiroidizm ve bazı ilaçlar ödemin en yaygın nedenleri arasındadır. Spor yaparken vücut şişer mi? Aslında egzersizden doğrudan hacim ve yağ kazanmak o kadar kolay değildir. Kilo vermek için yüksek proteinli bir diyet uygulamanız ve kas boyutunu artırmak…
Yorum Bırak