Omurilik çökmesi nasıl geçer? Cerrahi koşullar altında, özel görüntüleme teknikleri kullanılarak kırık bölgesine kalın iğneler sokulur ve kırığın durumuna bağlı olarak çökmüş kısım kaldırılabilir (kifoplasti) veya doğrudan dolgu yapılabilir (vertebroplasti). Bu şekilde çökmüş omurgadaki ağrı ortadan kalkar ve güçlenir. Omurgayı güçlendirmek için ne yapmalı? Öncelikle düzenli egzersiz omurga sağlığını destekler. Özellikle yürüyüş, yüzme ve yoga gibi hafif egzersizler omurga hareketliliğini artırır ve kasları güçlendirir. Güçlü kaslar omurgayı destekler ve yaralanma riskini azaltır. Omurga çökmesine hangi bölüm bakar? Genellikle bel bölgesinde meydana geldiği için lomber kırık olarak da adlandırılır. Omurga kırıklarının %70’e kadarı sırt veya lomber omurlarında sorun yaşayan kişilerde görülür.…
Yorum Bırak