Öfke hangi duygu? Öfke, düşmanca düşünceler, fiziksel uyarılma ve uyumsuz davranışlarla karakterize edilir. Örneğin, bir kişinin başka bir kişinin saygısız, aşağılayıcı, tehlikeli ve dikkatsiz davranışlarına karşı hissettiği duygu öfkedir. Öfkede belirli düşünceler görülür. Öfke duygusunun altında ne yatar? Kızgınlık, üzüntü, suçluluk, hayal kırıklığı ve korku gibi duygular aslında öfkenin altında yatan ve olay veya kişiyle ilgili ilk duygulardır. Öfkelisiniz çünkü o sizde bu duyguları yarattı. Öfkeyi daha da körükleyen tek şey öfkenin kendisidir. Öfke, diğer taraftan savunmaya veya hatta saldırıya yol açabilir. Öfke bize ne anlatır? Öfke de önemli bir işarettir! Öfke bazen diğer kişi tarafından aşağılandığınızın, incindiğinizin ve rahatsız…
Yorum Bırak