Neden beslenmeliyiz kısaca? Sağlıklı beslenme, vücudun dengeli ve doğru miktarlarda ihtiyaç duyduğu besinleri almayı içeren bir yaşam tarzıdır. Sağlıklı vücut ağırlığının korunmasına ek olarak, enerji arzı ve genel olarak yaşam kalitesi ile artan hastalıklara karşı korumanın artması önemlidir. Neden beslenmek zorundayız? Dengeli diyetin sayısız avantajı vardır. Bağışıklık sisteminizi, kaslarınızı ve kemiklerinizi güçlendirin ve iç organlarınızın verimli bir şekilde işlenmesini sağlar. Bu şekilde diyabet, kan basıncı, kolesterol, kalp krizi, kanser, 2 Ek 2023 gibi hastalık riski nasıl 2023 diyeti nedir? Dengeli ve Çeşitli Beslenme Önerileri Editoryal Gamze Altezay ›2023/10/02› Sahli … Beslenme Uzmanı Gamze Altenay ›2023/10/02› Sağlık … Biz niçin besleniriz?…
Yorum Bırak