Hormonlar nasıl düzene girer? Hormonları dengelemek için yeme alışkanlıklarının düzenlenmesi gerekir. Şekerli yiyecekleri azaltmak ve lif ve sağlıklı yağlar (zeytinyağı, kuruyemişler, tohumlar ve balıkta bulunan yağlar) açısından zengin yiyecekler yemek hormon dengesini iyileştirebilir. Hormon bozukluğu olduğu nasıl anlaşılır? Hormon dengesizliğinin belirtileri vücudun çeşitli bölgelerinde ortaya çıkabilir. Duygusal ve psikolojik belirtiler, cilt sorunları, uyku sorunları, metabolik sorunlar, adet döngüsü düzensizlikleri, cinsel işlev bozukluğu ve enerji eksikliği hormonal dengesizliğin en belirgin belirtileridir. Hormon bozukluğu tedavisi ne kadar sürer? Hormon bozukluklarının tedavisi bozukluğa neden olan hormona göre değişmekle birlikte ortalama olarak tedavi 3 ila 6 ay içerisinde tamamlanır. Bazı hormonal bozukluklar ömür boyu…
Yorum Bırak